Posted inสุขภาพ
เคล็ดลับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพของผู้ชาย
เมื่อพูดถึงการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพของผู้ชาย สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้ว่าคุณกำลังรับประทานอะไรอยู่ ในขณะที่นิ้วไก่ทอดมีโปรตีนทั้งหมดที่คุณคาดว่าจะได้รับจากอกไก่ไม่มีกระดูกและไม่มีหนังเพราะมันถูกชุบแป้งและทอด มันไม่ใช่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ถ้าคุณชอบปีกไก่ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าในหลาย ๆ กรณีปีกไก่ไม่ได้อบ แต่เป็นการทอด แม้ว่าพวกมันจะไม่มีการหายใจที่น่าสะอิดสะเอียนเหมือนนิ้วไก่ แต่พวกมันก็ไม่ได้ดีต่อสุขภาพมากนัก แทนที่จะสั่งปีกควายเป็นโหลจากร้านพิซซ่าที่คุณชื่นชอบ ให้ซื้อปีกแช่แข็งของคุณเองที่ร้านขายของชำ ราดด้วยซอสที่คุณชื่นชอบแล้วอบ การอบแทนการทอด…









